Bí quyết giúp bạn kéo dài thời gian khi quan hệ

Trong khi “yêu”, chắc hẳn ai cũng muốn có một cuộc vui kéo dài đủ để cả hai cảm thấy thỏa mãn. Tuy nhiên trên thực tế, có rất nhiều cặp đôi gặp vấn đề về thời gian khi “yêu”. Hôm nay GUNMAX18.COM sẽ mách bạn bí quyết kéo dài thời gian quan hệ.

Các cách giúp bạn kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả

Trung bình, thời gian lý tưởng cho một cuộc yêu thường diễn ra trong khoảng thời gian từ 8 – 15 phút. Tuy nhiên thực tế có rất nhiều quý ông mới lâm trận chưa đầy 3 phút, thậm chí là 1 phút đã xuất tinh. Điều này khiến cho cả hai không đạt được sự thỏa mãn.

Nếu bạn cũng đang lâm vào tình cảnh tương tự, hãy thử áp dụng một số mẹo đơn giản sau:

Chọn bao cao su 

Hiện nay, trên thị trường sẽ rất nhiều loại bao cao su có chức năng kéo dài thời gian quan hệ, hỗ trợ thời gian quan hệ. Thực chất, người ta làm bao cao su dày hơn để làm giảm ma sát vùng kín, khiến khoái cảm của bạn ít lại. Bạn sẽ lâu xuất tinh hơn, bên cạnh đó, nhiều hãng bao cao su còn thêm vào chất benzocaine nhằm kéo dài thời gian xuất tinh, giúp bạn có một cuộc “yêu” dài lâu hơn.

Bạn chỉ cần tới cửa hàng bao cao su và nói rõ nhu cầu. Nhân viên cửa hàng sẽ tư vấn cho bạn loại bao cao su phù hợp. Nếu ngại, hãy tìm hiểu thông tin về các loại bao cao su có tác dụng hỗ trợ để tìm loại phù hợp nhé.

Image result for bao cao su

Phải biết dừng đúng lúc

Một cách kéo dài thời gian quan hệ cũng khá đơn giản mà các quý ông cần phải biết đó là phải dừng đúng lúc. Để làm được điều này, trước tiên bạn cần nắm rõ cảm xúc của mình. Sau đó chia thành các thang khoái cảm điểm từ 1 đến 10. Trong đó số 10 chính là lúc dễ đạt đỉnh và xuất tinh.

Trong khi quan hệ, nếu bạn cảm thấy cảm xúc tình dục của mình đã ở mức 7 thì nên ngưng ngay lập tức. Đẩy sát dương vật vào “cô bé” hoặc kéo ra khỏi âm đạo. Phân tán tư tưởng bằng cách trò chuyện với đối phương hoặc hướng suy nghĩ về một việc nào đó.

Đợi đến khi cảm giác khoái cảm lắng xuống, chàng có thể tiếp tục “chiến đấu”. Động tác này khi được thực hiện nhiều lần liên tiếp sẽ giúp nam giới kiểm soát được cảm xúc của mình, làm tăng khả năng chịu đựng cho “cậu nhỏ”.

Image result for quan hệ

Dùng thuốc, bôi gel kéo dài thời gian quan hệ

Một số loại thuốc xịt hay gel bôi trơn có thể giúp chống xuất tinh sớm. Kéo dài thời gian quan hệ nhờ chứa các thành phần như benzocain. Chúng hoạt động bằng cách gây tê tạm thời ở đầu dương vật, làm giảm cảm giác kích thích nhận được. Khiến nam giới lâu lên đỉnh hơn.

Chỉ cần bôi gel hoặc xịt thuốc vào dương vật trước khi quan hệ 8 – 12 phút, thuốc sẽ phát huy tác dụng. Tuy nhiên phải lựa chọn những sản phẩm có thương hiệu uy tín, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để tránh gặp phải tác dụng phụ ngoài ý muốn.

Hãy thủ dâm trước khi “yêu”

Sau khi xuất tinh lần đầu tiên, bạn sẽ phải rất khó khăn mới có thể xuất tinh ở lần tiếp theo. Vậy nên, muốn một cuộc “yêu” dài, hãy thử thủ dâm trước. Việc này có thể sẽ hao sức của bạn một chút nhưng hiệu quả lại vô cùng cao đấy nhé.

Bên cạnh việc thủ dâm, bạn cũng có thể quan hệ với nàng 2, 3 lần. Sau lần “yêu” đầu tiên, hãy vuốt ve, mơn trớn, móc cua nàng và cùng bắt đầu cuộc “yêu” thứ hai. Tuy nhiên, nếu sức khỏe không cho phép, hãy thử cách khác nhé.

Image result for thủ dâm

Cách kéo dài thời gian quan hệ bằng bài tập Kegel

Tác dụng của bài tập kegel đối với sức khỏe đời sống tình dục và khả năng giường chiếu của các quý ông đã được khoa học chứng minh. Đây là nhóm cơ giúp nam giới có khả năng làm chủ được hoạt động tiểu tiện cũng như xuất tinh. Vì vậy, việc tập luyện sẽ giúp nâng cao chức năng hoạt động của cơ mu cụt, giúp nam giới kiểm soát được hoạt động xuất tinh, cải thiện khả năng cương cứng và kéo dài thời gian yêu.

Bài tập kegel được thực hiện như sau:

  • Trước tiên bạn cần mặc một bộ quần áo rộng rãi để thuận tiện cho việc tập luyện. Hoặc có thể thực hiện trong nhà tắm khi đang khỏa thân.
  • Đặt ngón tay trỏ và ngón giữa ở đoạn từ tinh hoàn tới hậu môn
  • Tiếp theo hãy tưởng tượng bạn đang đi tiểu nhưng cố gắng nhịn để ngắt dòng tiểu giữa chừng. Bạn sẽ thấy cơ mu cụt co lại gây ra một số chuyển động ở hậu môn, tinh hoàn cũng như vị trí đặt tay.
  • Lặp lại động tác này khoảng 10 nhịp liên tiếp. Mỗi ngày thực hiện 3 – 4 lần.

Tránh dùng tư thế yêu thích

Trong quá trình “yêu”, chắc chắn bạn đã tìm ra tư thế yêu thích, đây là tư thế mà bạn đạt được nhiều khoái cảm nhất nên cũng nhanh xuất tinh nhất. Vậy nên nếu muốn kéo dài thời gian “yêu”, hãy chỉ lướt nhanh thậm chí tránh dùng tư thế này để cuộc “yêu” được kéo dài lâu nhất nhé.